Tu veux bien faire. Trop bien faire.
Et à force de tout porter, tu sens que ton énergie part en vrille.

Ce guide gratuit t’aide à :

✅ Comprendre les vrais ressorts du burn-out (sans jargon)
✅ Identifier tes signaux d’alerte (avant que ça explose)
✅ Poser des premières actions concrètes (et efficaces)

Clair, rapide à lire, sans bullshit.
Parce que tu mérites mieux que “tenir bon” !